住宿：
大連的賓館酒店之管理水準和服務品質，均在國內保持先進地位。既有接待國賓團隊的理想下榻之處，也擁有能滿足富商巨賈至普通遊客不同需求的各類檔次的賓館、酒店、旅館。無論您偏好如何，總可在此找到滿意住宿之處。九洲、國際海員、南山、博覽，均可提供一流服務。
富麗華素有“藝術宮殿”美稱、香格里拉國際佳餚薈萃，二者同為大連五星級酒店中的“老大” ；國際、九州以服務至誠入微折服天下，同為四星級賓館中的佼佼者；避暑勝地秀月酒店、花園別墅式賓館南山、古羅馬宮廷特色飯店大連，集教學、辦公、商務、娛樂、餐飲、客房、旅遊為一體的華日，共同囊刮了三星級酒店的首席；仲夏客舍、鳳凰小有名氣，兼具住宿、餐飲、會議和娛樂多功能，是三星級飯店的優秀代表。以上均可作為商務、旅遊、觀光客首選下榻之處，只是均價格不菲，非淡季每晚起碼需150至500元人民幣不等。
好在大連尚有許多普通飯店、酒店，更有無數旅館、招待所可供選擇，非淡季價格一般僅在40－150元人民幣不等，並且服務亦很周到，十分實惠，是背包族遊客的佳眩當然，周邊村鎮的農家、漁家價格自然更是便宜，趕海歸來吃上一頓漁家風味，倒在通鋪大炕上，通體舒服，每人每天僅15元左右。
美食：
到大連不吃海鮮，為人生一大憾事。
大連人大多是山東人的後裔，因此大連菜也屬於魯菜系，以海鮮為主要原料，兼蓄中外之長，形成自己的獨特風格。
大連的名菜有“紅烤全蝦”、“清蒸珍殼燈籠鮑魚”、“通天海參”、“八仙（鮮）過海”、“珍珠海膽”、“清蒸扇貝”、“清蒸加吉魚”、“五彩雪花扇貝”、“燈籠海參”、“彩蝶蝦”、“魷魚戲龍螺”、“群鴨抱海參”、“海螺大蝦”、“原殼鮑魚”等。
大連的速食業也很發達，有天天樂、亞惠等多家速食連鎖店，供應的伙食量大、味鮮，既清潔又便宜。5元吃得飽，10元吃得好。
交通：
外部交通
航空
大連周水子國際機場距市中心10餘公里，乘計程車10多分鐘即可抵達，並有516、532、610、701、710等公交線路直達市內。
航班問訊電話：0411-6652071。大連民航大廈位於西崗區中山路143號，有民航班車前往機場，訂票及問訊電話:0411-3637090。
鐵路
大連鐵路與東北、華北等鐵路網相聯結，每天由大連始發的列車30多對，並專設了大連至瀋陽、錦州的旅遊特快列車和大連至北京、上海、哈爾濱的全空調特快列車。大連火車站位於市中心青泥窪橋，問訊電話：0411-2831222、定送票電話：16011070。
海運
大連雖然已和國內外50多個城市開通航班，特快火車也能直達北京、上海，但有一個更合適大連風格的去法——坐船。大連的海上客運航線可謂四通八達，至煙臺、威海、蓬萊、秦皇島、天津新港和長海縣各海島天天有航班往返，此外，大連至煙臺、秦皇島和長海縣還開通了高速旅遊客船，大連到上海和韓國仁川也有定期客輪往來。
乘船去大連，除了能夠在甲板上享受清新的海風、蕩漾的海浪和迷人的海上日出日落，最大好處還在於大部分去大連的船都是夕發朝至的滾裝船，你可從天津、秦皇島、煙臺、威海、蓬萊，甚至上海直接把私家車開上輪船底艙，一同運到大連。以天津--大連為例，小客車運價300元左右，比走高速公路省錢。這樣你就可以輕而易舉地在大連自駕車出行了。
大連港客運站位於城東五五路北首，從火車站乘13路四站路即到。大連港面積很大，從候船室到泊船碼頭還有港區公共汽車接駁，因此開船前半小時抵達候船室是有必要的。
公路
中國大陸開工建設的第一條高速公路——沈大高速公路縱貫遼東半島，把瀋陽、遼陽、鞍山、營口、大連五大城市緊密相連。黃海大道（大連-丹東）高速公路已通到了莊河。東北沿邊大通道“鶴大線”（201國道到鶴崗）和縱貫大通道“黑大線”（202國道到黑河）都以大連（旅順）為起點。大連市區有5個主要長途汽車站。
內部交通
公車
大連的公共交通非常發達，完全可以乘公車自助旅行。市內有公交線路百餘條，其中有全國僅存的有軌電車線路3條。大公交首班車時間4:00-4:30，末班車時間22:00-23:50，平時行車間隔3-8分鐘，高峰期1-2分鐘就有一趟車。
按售票方式分，大多實行無人售票，單一票價1元，主動投幣不找零。小公共汽車一般為中小型麵包車，可就近上下車，票價2元。按營運方式分，1-99路為公共汽車，“1”字頭為無軌電車，“2”字頭為有軌電車，“4”字頭為合資合營企業經營的公共汽車，“5”字頭為小公共汽車，“6”字頭為通向近郊新建住宅社區的公共汽車，“7”字頭為聯營公司經營的公共汽車。
2002年6月，從市區香爐礁到開發區、金石灘的快速軌道交通即將開通，將大大方便城市北部的公共交通。
計程車
大連的計程車相當便宜，普通車（夏利、拉達等）起步價6元，標準車（桑塔納、奧迪等）起步價8元。3公里後，每公里單價1.2元，夜間（22:00-次日5:00）打車上浮30%。計程車上的藍色頂燈代表國營，白色頂燈代表集體或合營，黃色頂燈代表私營。大連城市不是很大，城內打的一般20元以內就夠了。
