正值春暖花開的郊遊季節，出外遊玩的人越來越多。專家提醒，盡興遊玩的同時需防“萊姆病”。
萊姆病是由伯氏螺旋體引起、由蜱(俗稱草爬子)傳播的一種疾病。
萊姆病主要通過帶有伯氏螺旋體的嗜血硬蜱的叮咬而感染，其潛伏期較長。早期表現為局部皮膚受損和慢性遊走性紅斑，皮疹多發於肢體近端及軀幹。開始為紅色的斑疹或略高出皮膚的丘疹，繼而逐漸擴大成環形，中心部位有硬結、水皰或壞死。同時，伴有全身不適、乏力、頭痛、發熱、淋巴結腫大等症狀。這些症狀出現數周或數月後，可出現神經系統、循環系統、運動系統的病症，如劇烈頭痛、噁心、嘔吐、面部神經麻痹、心動過速、關節腫脹、活動受限等。
萊姆病的發生和流行有一定的地域性，它多發生在林木茂密的地區，丘陵和平原地區少見；同時，它的流行也與氣候條件緊密相關，多發生於溫暖的春夏季。一般在4月份開始出現，5月份明顯增多，6月份達到高峰，而這些季節正是旅遊旺季。因此，到郊外林木茂密的地區遊玩時，一定要注意防止被蜱叮咬。
預防方法：
1、進入林區、草地時，應穿長袖衣服和長褲，著長襪和高幫旅遊鞋，最好將袖口、褲口紮緊；
2、宜快走而勿停留，不要坐或躺在林區草地上休息，也不要把衣服放在草地上；
3、旅遊歸來要立即洗澡、換衣服；
4、在林區遊玩2至4小時，應全面檢查衣服和體表，若發現蜱叮咬肌體，可輕輕搖動使其自然脫落或輕輕拔出，叮咬處傷口用碘酒和酒精消毒；
5、若發現身上有蜱叮咬的傷痕或紅斑，應及時去醫院診治。
