即將踏上旅途的朋友，在享受旅遊帶給自己開心快樂的同時，還要提防在旅途中容易出現的常見病和多發病。
急性胃炎
症狀：有不潔飲食、暴飲暴食、酗酒等病史的人容易患急性胃炎。輕者僅有上腹部不適、噁心、嘔吐，較重者伴有上腹部疼痛或腹瀉等症狀；嚴重者，上述症狀加重，嘔血、脫水，少數可致昏迷。輕症患者可進稀軟、清淡食物，停用一切對胃有刺激的食物、刺激物；重症患者應立即到醫院診治。
急性細菌性痢疾
症狀：急性細菌性痢疾起病急，突發高熱，以腹痛（以左下腹為甚）、腹瀉、明顯的黏液膿血便為特徵，大便每日數次至十餘次。如在旅途中受涼、過度疲勞、暴飲暴食等，均可導致菌痢的發生。
細菌性食物中毒
症狀：秋季病菌繁殖快，食物極易腐敗變質，是細菌性食物中毒的多發季節。人們吃了被細菌或細菌毒素污染的食物均可發病。尤其同餐人群可集體發病。該病潛伏期短，以噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等急性胃腸炎表現為主要特徵。出現中毒症狀時應立即就醫，輕者可以對症處理，危重者向急救中心呼救，需住院治療。要特別注意保存導致中毒的食物，提供給衛生部門檢疫。
急性胰腺炎
症狀：持續性上腹部劇痛、壓痛（尤其是左上腹）、噁心、嘔吐、發熱，血、尿澱粉?升高。急性胰腺炎病情發展迅猛，一旦出現應立即到醫院住院治療。急性胰腺炎多是由暴飲暴食和酗酒引起的，因此，出門在外要節制美食的誘惑。
總之，預防疾病應從旅遊者個人生活及旅途環境衛生等方面加以注意。還要根據天氣變化及時增減衣服，避免感冒。旅遊者要合理安排作息時間，在量力而行的基礎上，首要任務是注意勞逸結合，保證充足睡眠。其實只要在旅途中注意飲食衛生，不暴飲暴食，不吃生冷不潔飲食，不吃腐爛變質食物，一般可避免發生意外。
