進藏哪些東西是必備品?

青藏高原氣候多變,早晚溫差很大,任何季節前往都應帶足毛衣,長褲,長外套等禦寒衣物.備用的襯衫,內衣和襪子也必不可少.如果你只是到常規的景點走走看看,一雙普通但結實的旅遊鞋就可以勝任.再帶一雙舒適的拖鞋可以讓你的腳得到放鬆.
毛巾,牙刷,牙膏,衛生紙,濕紙巾等基本生活用品一一清點帶好.女性朋友還要帶足生理衛生用品.高原氣候和旅途勞累等因素可能會讓女性朋友的生理週期發生紊亂.
在西藏,強烈的陽光和紫外線會像密集的雨點一樣毫不留情地打在你的皮膚上,所以無論女士還是男士,遮陽帽,太陽鏡,遮陽傘,防曬露,潤唇膏,潤膚霜,一樣也不能少.
為了防止飲食不習慣或被堵在半路上而餓肚子,可以帶上巧克力,牛肉幹,餅乾等熱量高的食物.口香糖是個好東西,缺水的時候可以為你清理口腔,嚼口香糖還可以緩解耳鳴頭痛,但容易引起口幹.還需要帶手電筒,多帶膠捲和電池,感冒藥,止瀉藥,潤喉片,消炎藥,抗高原反應的藥等.

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