你在旅途中曾暈車、暈船甚至暈機嗎？從醫學上說，暈車、暈船和暈機統稱為暈動病，這個病雖不屬疑難雜症，但是由於症狀令人非常難受，下面我們介紹七種方法：
1.胃複安：
胃複安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10∼15分鐘吞服，可防暈車。
行程2小時以上又出現暈車症狀者，可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15∼20分鐘後坐下，以便藥物吸收。此法有效率達97%，且無其它暈車片引起的口幹、頭暈等副作用。[月影社區 ]
2.鮮薑：
行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下麵聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。
3.桔皮：
乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然後對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。
4.風油精：
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乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷濕止痛膏敷蓋。
5.食醋：
乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
6.傷濕止痛膏：
乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車療效顯著。
7.指掐內關穴：
當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）
關於暈車暈船:
1. 為什麼會暈船、暈車、暈機？
運動病又稱暈動病，是暈車、暈船、暈機等的總稱。它是指乘坐交通工具時，人體內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，前庭器官產生過量生物電，影響神經中樞而出現的出冷汗、噁心、嘔吐、頭暈等症狀群。
內耳前庭器是人體平衡感受器官，它包括三對半規管和前庭的橢園囊和球囊。半規管內有壺腹脊，橢園囊球囊內有耳石器（又稱囊斑），它們都是前庭末稍感受器，可感受各種特定運動狀態的刺激。半規管感受角加（減）速度運動刺激，而橢園囊、球囊的囊斑感受水準或垂直的直線加（減）速度的變化。當我們乘坐的交通工具發生旋轉或轉彎時（如汽車轉彎，飛機作園周運動），角加速度作用於兩側內耳相應的半規管，當一側半規管壺腹內毛細胞受刺激彎曲形變產生正電位同時，對側毛細胞則彎曲形變產生相反的電位（負電），這些神經末稍的興奮或抑制性電信號通過神經傳向前庭中樞並感知此運動狀態；同樣當乘坐工具發生直線加(減)速度變化，如汽車啟動、加減速?車、船舶晃動、顛簸，電梯和飛機升降時，這些刺激使前庭橢園囊和球囊的囊斑毛細胞產生形變放電，向中樞傳遞並感知。這些前庭電信號的產生、傳遞在一定限度和時間內人們不會產生不良反應，但每個人對這些刺激的強度和時間的耐受性有一個限度，這個限度就是致暈閾值，如果刺激超過了這個限度就要出現運動病症狀。每個人耐受性差別又很大，這除了與遺傳因素有關外，還受視覺、個體體質、精神狀態以及客觀環境（如空氣異味）等因素影響，所以在相同的客觀條件下，只有部分人出現運動病症狀。
2. 如何預防和治療運動病（暈船、暈車、暈機）？
確切地講運動病不是真正的疾病，與通常意義上的疾病不同，它僅僅是敏感機體對超限刺激的應急反應。因此就不存在真正意義上的根治或治癒措施，現有的各種防治方法都是暫時緩解症狀或延緩它的發生。
運動病的最佳防治方法是避免或離開能引起該病的環境，但這很不現實。以前防治療運動病多採用藥物，主要為鎮靜止吐藥，如乘暈寧、東莨菪堿、安定等，抑制中樞興奮，緩解消化道痙攣。但這些藥物多有作用慢，口幹、嗜睡等副作用，而且療效不理想。市場曾有一種耳後皮膚貼劑，為東莨菪緩釋劑可經皮膚滲透吸收，但仍不能消除該藥物固有的副作用。其它如：貼肚臍、壓內關穴、開窗通風向前注視等也是常用而作用極有限的方法。還有就是前庭鍛煉方法，如同飛行員訓練一樣，在相當一段時間內反復刺激前庭，如：旋轉椅、秋千、俯虎、蕩船等，使前庭產生適應習服，可以達到減輕運動病症狀的目的。但如果停止訓練或脫離該刺激環境，運動病症狀會再次出現。
既往，世界各個國家的前庭平衡醫學專家長期致力於運動病的防治研究，但收效甚微，終無突破。現在好了，天津市第一中心醫院耳鼻喉研究所、眩暈診療康復中心主任，胡廣艾教授、主任醫師根據前庭平衡醫學原理，結合前庭臨床經典理論，經過十多年臨床潛心研究，發明了一種治療暈動病的儀器-電子防暈儀。該儀器可通過電子振盪產生脈衝電信號，再通過雙耳部電極作用于人體內耳平衡器官－前庭，抵消或削弱人體受到過度運動-直線和角加(減)速度刺激使前庭產生的過量生物電，減少和阻止前庭神經衝動向中樞傳遞，從而提高前庭器官對各種運動刺激的耐受性，達到治療運動病的目的。這是一種全新的、開創性的運動病治療方法，在使用過程中，使用者能夠始終保持清醒頭腦，一改往昔旅行時靠服鎮靜藥心煩、口幹、昏昏欲睡的狀態，使今日旅程瀟灑、輕快，盡情飽覽美麗的祖國山水，享受現代文明的快樂。
該研究課題經專家評審鑒定為"國際首創"水準，先後獲天津市科技進步獎、全國發明博覽會銀獎、國家專利（98 3 26062.1），列為天津市科技創新、推廣產品。該產品（津藥器監（准）字98第226031）一經投放市場，立即得到廣大運動病患者的好評。
3. 為什麼暈車的人能夠開車，卻不能乘車？
因為運動病主要是人體前庭神經系統受到超限刺激引起，故前庭神經系統的興奮度的高低是關鍵。前庭神經系統屬於低級中樞，它受大腦皮層高級中樞影響，高級中樞對低級中樞有抑制作用。當暈車的人開車時，精神處於高度集中狀態，大腦皮層高級中樞高度興奮對前庭系統產生抑制作用，自然就不會暈車了。而以乘客身份乘車時，則不具有這種效應。同樣，當戰鬥警報拉響時，原來暈船的海軍將士即刻能夠以昂揚的鬥志投入戰鬥。
4. 為什麼有些人原來暈車，但得了眩暈症後卻不暈車了？
內耳前庭功能良好是產生運動病（暈船、暈車、暈機）的基本條件之一。如果前庭功能喪失，人體也就失去接受各種加（減）速度運動刺激的能力，即各種引起運動病的不良或超限刺激對人體失去作用，所以，原來暈車者在得了眩暈症後，其中部分雙側前庭功能喪失者（耳毒性藥物中毒、雙側迷路切除術、反復的眩暈發作等）就不暈車了。
5.為什麼暈車的人所乘車輛越高級，越容易暈車？
儘管內耳前庭功能良好，能夠接受各種加（減）速度運動刺激，是產生運動病（暈船、暈車、暈機）的基本條件之一，但是適宜產生運動病的加（減）速度運動刺激有一定的範圍，那些高頻率的顛簸（一般車輛產生）不是它的適宜刺激，而衡穩性能較好的車輛在運行中產生的湧動樣的加速度晃動才最合前庭的口味。所以車輛越高級，越容易暈車。乘車前吃暈車藥可以在乘車時候帶一個橘子或柳丁放在鼻子前呼吸
可以緩解2. 如何預防和治療運動病（暈船、暈車、暈機）？
確切地講運動病不是真正的疾病，與通常意義上的疾病不同，它僅僅是敏感機體對超限刺激的應急反應。因此就不存在真正意義上的根治或治癒措施，現有的各種防治方法都是暫時緩解症狀或延緩它的發生去藥店買暈車貼啊,貼在耳朵後面的那種,很有效因為我已經幫你試過了,一般的藥店多可以買得到.我媽媽很會暈車，乘一點點路就會不舒服，但有一次她嘗試把膏藥貼在手腕的動脈處，竟然克服了，你也可以試一下，當然在乘車的時候把注意力分散到其它事情上，比如聽音樂等，我覺得應該也很重要提前半小時吃藥唄呵呵，最好不要買暈車貼，那個玩意會使皮膚過敏，還會使神經錯亂，我和朋友都有過此經驗。最好是吃暈車藥，不過要在乘車之前提前20分鐘吃，
