隨著經濟的發展，國人搭機出國旅遊的頻率也逐年增高；然而，部分民眾可能會疑慮，自己的生理狀況是否可以搭乘飛機；或者，遇到如暈機、耳朵不適、口乾舌燥等不舒服的情況，又該如何因應呢？其實，解決這些問題並不困難。
到底哪些人不適合搭飛機？根據醫學研究，孕婦、老年人、小孩其實都不太適合搭乘飛機；不過，專家指出，懷孕36周以內的孕婦，其實只要經過醫師評估，還是可以搭乘飛機。但是，應定時做腿部運動，活絡血液迴圈，同時系好安全帶。
孕婦、老人、嬰幼兒都不太合適
至於老年人，若沒有心血管疾病，例如高血壓、心臟病者，當然可以搭飛機旅行；但是，患有上述疾病卻不得不搭乘飛機時，專家認為，可以試著爬一層樓臺階看看，若沒有出現任何不適的狀況時，應該就無妨；但仍應該請醫師評估，同時請教如何克服時差問題，以方便調整用藥時程。
近期動過手術、中耳炎患者最好也避免
此外，近期內曾動過手術的人，例如眼球手術，或者患有出血性胃潰瘍、中耳炎者，也不適宜搭乘飛機。專家指出，這是因為動過手術後，患部的複元程度不一，最好避免搭乘飛機以防萬一；而中耳炎患者容易暈機，所以也不適宜搭乘飛機。至於術後幾時才能搭乘，則需要醫師評估。
高空低氧的環境，也不適宜嬰兒，不少航空公司便規定嬰兒必須出生滿14天後才能登機，以免呼吸器官無法適應。至於年紀稍長的幼童，則因為中耳、耳咽管等比較敏感，輕者易造成耳朵不適，重者則容易暈機，父母可引導幼童鼓氣、吞口水等方式因應。
適量喝水、人工淚液補充身體乾燥症狀
事實上，除了上述情況，一般人搭乘飛機也有可能發生不適的情形，例如，口乾舌燥、皮膚脫水、腳步腫脹、眼睛乾澀、腸胃不適、耳朵疼痛、暈機嘔吐等；這些其實不但有法可解，還可事先預防。
由於飛機的座艙氣壓比地面略低，同時氧氣較少、度不高，因此容易使人流失水分，造成口乾舌燥、皮膚乾燥等情形，但只要經常適量地喝水，應能避免這種症狀。至於眼睛乾澀，可以在醫師同意下用人工淚液來滋潤；值得注意的是，長程旅行最好不要佩戴隱形眼鏡。
為了補充水分必須多喝水，但是水喝多了，可能會造成腿部水腫；據瞭解，由於長時間無法伸展，腿部容易因壓力、水分關係而腫脹，因此，適時做腿部的伸展運動就有其必要，而一有尿意便去排解也相當重要；千萬不要因為廁所遙遠，或怕打擾鄰座乘客而憋尿。
腸胃不適別吃容易脹氣食物暈機可靠自我訓練克服
此外，為了避免腸胃不適，除了隨身攜帶藥品外，最好避免食用豆類、纖維、啤酒等容易脹氣的食品；如有腹瀉等情形，最好避免繼續進食，以免症狀惡化。若因為壓力關係有耳朵不適的情形，可以試著吞口水、嚼口香糖的方式去「疏通」耳咽管，應能讓鼓氣的中耳「解放」。
至於暈機的問題，可以事先服用暈機藥，降低中樞的敏感度；其實，根據醫學研究，這類症狀可以靠自我訓練去克服，例如增加搭機次數，在安全許可下定時做些肢體、伸展運動，應該可以避免暉機。
總之，患有生理疾病的民眾若要搭乘飛機，應事先請教醫師，瞭解相關注意事項；至於一般民眾只要多補充水分、適時做伸展運動、注意排尿等，應能避免上述的症狀發生。
從航空醫學和維護旅客健康的角度看，患有下列病症的旅客一般不適宜乘坐飛機：處於搶救狀態的休克、昏迷、顱內壓增高等；顱腦損傷、顱骨骨折伴有昏迷或呼吸節律不整者，腦的炎症、腫瘤和近期做過氣腦者；重度心力衰竭、心肌炎病後一個月以內、六周內曾發生心肌梗塞、近期心絞痛頻繁發作、嚴重心律失常者，腦血管意外病後兩周內，高血壓病人收縮壓超過24KPa（180mmHg)、舒張壓超過17.4KPa（130mmHg）者；重支氣管哮喘、肺結核空洞、肺氣腫、肺功能不全的肺心病，大縱隔腫瘤、設計先天性肺囊胸、肺葉切除者，近期患自發性氣胸、氣胸、血氣胸、滲出行胸膜炎伴有呼吸功能障礙者；重度貧血、外傷性大出血、血紅蛋白在60G/L以下者；急性闌尾炎、潰瘍面很深的胃腸道潰瘍，特大腫瘤、腸梗阻、顱腦、腹部、眼球等臟器或組織損傷伴有積氣者，骨折用管型石膏固定和吊重錘牽引者，腹部手術後不足48小時者，破傷風、氣性壞置換者，嚴重中耳炎伴有耳咽官堵塞嚴重鼻竇炎伴有鼻腔通氣障礙者，固定下顎骨手術者；出生不足14天的嬰兒和妊辰八個月以上孕婦；愛滋病和國家規定的一、二類傳染病；狂躁型精神病、癲癇病；酒醉或麻醉品及其它毒品中毒者；帶有嚴重咯血、吐血、出血及呻吟症狀的病人；面布嚴重創傷、有特殊情況可能引起其他旅客厭惡者
