貪玩一族護膚要訣簡介 是什麼

貪玩一族總是沒有時間觀念,她們總把自己的空餘時間排得很滿:泡吧、上網、蹦迪、看通宵電影……她們會為了探親訪友,而飽受擠車的痛苦,接下來為了看盤而通宵熬夜,然後是一次又一次的暴飲暴食……於是,一個個盡情玩樂過下來,你會發現:好像不只老了一歲。

的確,長期不正常的生活作息,容易讓愛美的你有一夕變老的感覺。美容專家指出貪玩的肌膚殺手有:

1.聚會期間的高脂肪、少蔬果的飲食習慣。由於食物呈酸性,油脂分泌多,容易使肌膚因新陳代謝失調而導致老化現象的產生,肌膚會顯得乾燥、疲勞。

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3.熬夜,體力透支,忽略保養程式等因素使肌膚顯得鬆弛、疲勞。

4.不少人喜歡到娛樂場所徹夜狂歡,但一夜瘋狂下來,飲食過量,濃妝,再加上睡眠不足,空氣不流通,到了第二天你就要收到粉刺、眼袋、黑眼圈等,而這些症狀通常要好幾天才能完全消除。

如果你不希望如此憔悴玩樂,那麼最好還是留意一下肌膚的養生之道。

1.做個午夜12點以前回家的“灰姑娘”,好讓疲累的肌膚得到充分的休息,維持正常的新陳代謝。另外,由於狂歡場所多是密閉空間,肌膚容易流失水分,且空氣品質不佳,應事先塗隔離霜,打好粉底,也可避免不良物質侵蝕肌膚。

2.儘量讓生活和飲食作息正常。夜晚一定要記得趕緊卸妝,清潔臉部,並塗上保養品之後才能入睡。另外,為避免肌膚乾燥,可以多加強保濕功能,或是每天做5分鐘的保養面膜,也能消除肌膚疲勞,恢復彈性和光澤。

3.萬一玩過了頭,出現粉刺、黑眼圈、眼袋等後遺症,就要趕快採取一些補救措施。比如冒出粉刺時,可以在起床以後用按摩霜按摩臉部,並清潔肌膚,然後塗上保濕的保養品。

如果出現眼袋、黑眼圈,則可用眼霜來改善。方法是以指尖蘸適量的眼霜,稍加揉散、溫熱,再輕按眼部,如此可使眼霜均勻,不會眼頭量多,眼尾量少,並配合睡眠和蔬果才產生效果。

不過,要提醒的是,假日你可能因為要結婚、拍婚紗照、參加婚宴或者會男友,而刻意到美容中心做臉,但專家表示,千萬不要到前一天才做臉,否則會影響你第二天的妝容。通常,做完臉後,肌膚的血液迴圈順暢,皮脂分泌旺盛,肌膚會比較富於光澤,但是彩妝不容易服帖,容易脫妝或者出油。因此最好在2天前完成最後一次做臉,若不放心,可在前一天晚上加做個簡單的面膜,如此不會影響第二天的妝容。

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