塞車時候最好不要開窗戶

一般來說,堵車嚴重的地方比較狹窄、擁擠,空氣流通不好,苯並芘的含量較高。重慶醫科大學公共衛生學院程淑群介紹說,苯並芘是一種有特殊氣味的物質,燃燒汽油、煤炭或是吸煙時都能產生這種氣體,在空氣品質超標嚴重的路段,經常可以聞到。它不但對呼吸道有刺激作用,還是一種致癌物,肺癌就與這種氣體關係密切。 除此之外,遇到交通堵塞時,由於發動機在運行中燃燒不完全,還會產生其他一些有害氣體。比如,排放出的尾氣中含有大量直徑≤2.5微米的細微顆粒物(簡稱PM2.5),這些粒子很容易隨呼吸進入人體肺部,又被稱為入肺顆粒物;汽車尾氣中還含有苯、甲苯、二甲苯等有害物質;汽車?車時,輪胎和地面摩擦,也會產生一些懸浮性的顆粒物,對人體健康有很大危害,中科院院士、中國環境監測總站研究員魏複盛這樣告訴記者。 在公路主幹道行車時最好也不要開窗,因為這裡車輛密集,容易形成條形污染帶,污染程度以主幹道為中心,從中間向兩邊由強到弱。業內專業人員還曾用儀器在紅綠燈路口進行監測,發現那裡的污染也非常嚴重,特別是綠燈亮時,眾多引擎開始啟動,會釋放出更多有毒氣體。 其實,碰上堵車時,許多人因為煩躁不安,所以才開窗透氣。對此,中國道路交通安全協會宣傳教育委員會主任委員杜存信說,遇到這種情況,適當的自我心理調試非常必要,不要對我們無法控制的事情生氣或想太多,隨遇而安最好,不妨聽聽音樂或聊聊天,來緩解一下情緒。中國社會科學院心理學專家祝卓宏也指出,遇到堵車,可以用一些簡單的心理調節方法來減輕煩躁感。比如,把堵車時間當作難得的閒暇來度過,構思一下晚飯的菜譜,或者是下周的工作計畫;哪怕是“胡思亂想”也能消除疲勞,可以回想一些過去有趣的事情。總之要把注意力引到別的事物上去,這樣就不會覺得堵車的時間難熬了。

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