伊奧尼亞海（英語：Ionian Sea）（阿爾巴尼亞語：Deti Jon（意為“我們的海”））（希臘語：Ιόνιο Πέλαγος）是地中海的一個海灣，北接亞得里亞海，西接義大利的卡拉布裡亞（Calabria）與西西里（Sicily），東接阿爾巴尼亞以及許多的希臘島嶼，這些島嶼包括Strophades、Sphagia、Schiza、Sapientza、Kythira等島嶼，以及合稱為愛奧尼亞群島（Ionian Islands）的科孚島（英語：Corfu）（希臘語：Κέρκυρα）、劄金索斯島（英語：Zante）（希臘語：Ζάκυνθος）、凱法勞尼亞島（英語：Kefalonia）（希臘語：Κεφαλονιά）、伊薩卡島（英語：Ithaca）（希臘語：Ιθάκη）、萊夫卡斯島（英語：Lefkas）（希臘語：Λευκάδα）等島嶼。伊奧尼亞海是全世界地震最頻繁的地區之一。
