感冒：旅行在異地，氣候溫差較大，忽冷忽熱，容易感
冒，但只要注意，就可以防治。即使感冒，早些吃
藥，就可痊癒。
冒，但只要注意，就可以防治。即使感冒，早些吃
藥，就可痊癒。
中暑：夏日旅行如果中暑，要立即轉移到通風、涼爽的地方
休息，並服用仁丹、十滴水，在太陽穴、人中處塗
風油精。最好充分休息，不要勉強旅行。
腸胃病：在旅遊當中，遊客不適應新環境，新、舊兩地飲水
和食物中元素不同，易得腹脹和腹瀉。如果再暴飲
暴食，還易得胃腸炎。患了這些病，需及时治疗，
服用抗菌素等药物。
水土不服：旅游在外，气候、水质、饮食等条件都有变化，
一些人往往不习惯，会出现头昏无力、胃口不好、
睡眠不佳等现象，这是水土不服的表现。患了水土
不服，需要多食水果，少吃油腻，还可服用一些多
酶片和维生素B2。