出門旅遊時,每個人都從方便、衛生、經濟角度考慮,免不了要帶一點方便食品。除麵包、速食麵、香腸、罐頭等食品外,不妨親自動手製作幾種別有風味的旅遊食品,打入自己的行裝,以備急需。
甜餅:特點是攜帶方便,久放不於。吃起來有咬勁,越嚼越香。其配料是:麵粉二斤,麵肥八兩,雞蛋清兩個,白糖二兩(不喜甜食者可不放糖),小蘇打一錢,鹽一錢。製作時,先將麵粉用半斤清水攔拌勻,再將蛋清用筷子打成雪花狀。拌入麵粉,撒上白糖,繼續攔勻後攤上案上。然後加入面肥(头一天用面粉半斤加水3两发酵),用水将小苏打及盐调好,对入面中,边揉边呛面粉、糖,直至呛完为止。用湿笼布将面团盖好,放在温暖处进行再发酵。l小时后,再进行揣揉。直至面团光润有劲为止。然后,分成10至12等份,擀成1厘米厚的圆饼,饼面用干净的木梳梳出纵横花纹,放入平锅用文火烙熟。
熏蛋:熏蛋制作简单,吃起采有特殊香味,颇有野餐味道。制作熏蛋时,先将煮好的鸡蛋剥皮,在盐水中泡3至4个小时,取出后将表面水分晾干待用。然后取铁锅1只,锅内放松木锯末l两,白糖l汤匙拌匀,锅内架一圆形铁丝网,网上铺上青菜叶,莱叶上撤上葱花,将鸡蛋整齐地码平,再将锅端上炉火上干烧。待锯末起烟时,将锅盖盖严。当锅内冒出浓烟时,迅速将锅从火上端下,放在地下再闷l至2分钟,出锅后将熏好的鸡蛋涂上一层香油,摆在盘中晾凉。出发时放入饭盒或食品袋。
五香牛肉干:牛肉干是高热量食物,体积小,携带方便,很适宜远途旅游携带。配料:牛后腿肉2斤,小茴香2钱,丁香l钱,草果5钱,花椒2钱,姜2片,白糖l两,酱油3两,盐2钱。操作方法:将牛肉洗净,除去脂肪,切成一寸见方厚片,将各种调料装入纱布袋中封好,一起下锅,倒放酱油、盐、糖,兑入半斤清水,先用旺火将锅烧开,打去浮沫,再入文火烧煮。烧至肉汁浓缩时,用锅铲来回翻动肉片,撤入少许香油,当肉汁挂满肉片时撤火,把肉铲出摊在盘中晾凉、晾干即成。 (三九健康网)