大連旅遊的旺季從每年5月下旬的賞槐會和出口商品交易會開始，一直到9月上旬的國際服裝節結束。這期間，大連幾乎被遊人趟平了。9月過後的大半年裡，海水涼了，人潮淡了，而大連的美麗並沒有隨天氣和人氣而淡去。遊人走了，遊魚便回來了，9-10月份是海邊垂釣的佳期。再冷一點，冰峪溝的冰燈會開了，或到金石灘的狩獵場去狩獵，也不失為淡季游大連的餘興節目
大連的主要節慶活動有大連國際啤酒節（8月）、大連國際馬拉松邀請賽（10月）、大連國際服裝節（9月）、大連賞槐会（5月）等，大多集中于每年5月到9月之间。
因此，大连的最佳旅游时间是每年的5月至9月，但对于喜欢吃海鲜的游客来说，最好避开7月和8月，因为此时大连封海，海鲜产品就非常少了。