瀘沽湖勝景
戛姆山
瀘沽湖水美，瀘沽湖岸山也秀。群山之中尤以戛姆山為人們喜愛。這座山雄偉高大，狀如雄獅在湖邊蹲伏靜息，獅頭面湖，傾斜的橫嶺似阿是熟悉的人，還指得出口耳鼻眼，使人越看越覺維妙肖。人們常呼它為獅子山。認為山頂上茂密的森林是它的黑髮，山腰上的白雲是它頭上的輕紗，瀘沽湖是它的銀面盆，五彩的永寧壩子是它的羅裙。
當地傳說，山上有一位“戛木”女神，她保護著山下各族人民的平安幸福，讓百姓多子多孫，讓姑娘健壯美麗，讓莊稼茂盛，五畜興旺。人們還傳說，這位女神和摩梭婦女一樣，有一個田山神做長期“阿注”，另有幾個男山神做臨時“阿注”。獅子山在環湖摩梭人心目中，是最美麗的山，也是一座神聖的山。他們在山腳為它建立神龕，視戛木女神為眾神之首。每年陰曆七月二十五日。都要舉行盛大的祭祀活動。男女青年穿上節日盛裝，到獅子山、瀘沽湖去賽馬、遊船、對歌、野餐、露宿。在活動中結交朋友，物色如意的“阿注”。摩梭人民將自己內心對一切美和善的追求，都凝聚和外化到獅子山和瀘沽湖的自然美之中了。
瀘沽三島
200多年前的《永北府志》就將“瀘沽三島”列為勝景之一。人們往往慕名遠道來遊，這裡絕妙的景致引起人們的驚歎。島上是一個極佳的覽勝之處，並可訪問熱情好客的摩梭村寨。
從“摩梭山莊”乘獨木舟，15分鐘可到，從“摩梭之家”騎馬或步行，約3小時可到，沿湖邊走一走，可以欣賞瀘沽湖的湖光山色。
吉意溶洞
吉意溶洞位於寧蒗縣紅橋鄉，是瀘沽湖附近最新探明的一個大溶洞，清翠的吉意河從村口東流，清山溪流，宛若畫圖。村中居住的，大都是摩梭人，村寨的北部是一條山轡，沿這個山脊上行數裡，即可到達古意溶洞。
吉意溶洞景觀豐富，十分奇異，洞內寬敞，鐘乳石林立，蔚為壯觀，堪稱地下迷宮。該洞全長1公里多，由主洞、上洞及眾多的支洞組成。洞內最高處30多米，最寬20米，前後洞口穿越一座大山，整個溶洞分佈面積12平方公里，容數千人聚會，距前洞口約400米處有一清泉常年湧出，清澈能見遊魚。
洞內景觀有的若吊燈，有的似雄獅，有的如菩薩。有爭奇鬥豔的石花在石柱旁開放，有神話中的“五百羅漢”、“八大金剛”在閃閃發亮，滿天星斗似的在大廳裡，人物鳥獸蟲魚花草等應有盡有，造型逼真，千姿百態。它們有的呈青褐色，有的呈金黃色，金碧輝煌。多數為立體狀的石柱、石筍、石花或長於洞底，或倒掛空中。每逢清明時節，附近各民族群眾到洞內一巨型觀音像下燒香拜佛者甚多。
紮美寺
紮美寺是寧蒗彝族自治縣藏傳佛教（黃教）寺院。它東面與噶木山遙相對應，建于明朝嘉靖年間，建築雄偉壯麗，藏式廟宇分正殿、偏殿、禪房等。寺廟週邊有東、西、南三扇門。正殿流光溢彩、氣勢恢弘，有三丈金佛通連偏殿，滿寺佛光輝映、氣勢非凡。
寺內壁畫極富藝術性，各種宗教題材的繪畫另人目不暇接，雖年代久遠，但仍色調濃烈，充滿了濃郁的印藏風格。
湖畔民居
瀘沽湖沿湖村落棋布，民房建築風格奇特，大多為方木垛成的井幹式木楞子房，以木板當瓦，每塊長約1米，寬0.17至0.26米不等。房屋一般為三坊一照壁或四合院，分正房、經堂或廂房，宿舍樓，也有人叫花樓，門樓，也稱草樓。正房供家庭集體活動，是議事和炊事及祭祀場所。廂房或稱經堂的樓，樓上為喇嘛住房或供佛像，樓下住單身男子或為客人住房。宿舍樓或花樓，主要供女子居住。門樓上放草，樓下大門兩邊是畜廄。摩梭人直到現在還沿襲著“走婚”的傳統，保留著母系氏族公社時期的一些特點。
高山溫泉
高山溫泉位於寧蒗縣永寧鄉，當地俗稱“熱水塘”。溫泉水從挖都山腳岩縫間湧出，清澈異常，終年熱氣騰騰，蒸氣彌漫，四季可浴。溫泉坐落在一個祥和而寧靜的山彎裡，四周群山延綿，摩梭人、普米族的村寨依傍著群山，分佈在公路沿線的山腳下。格姆山離你如此近，黛色的山峰和斑駁的灰岩清晰可辨。
永甯溫泉面積約50平方米，泉水恒溫38℃，是一個十分理想的天然浴場。因其泉水中含有硫化氫，具有較高的醫療價值，對關節炎和皮膚病療效顯著。據傳，該溫泉最初位於永於鄉西南，後因地殼運動而移至今天的位置。另據傳說，永甯溫泉最初的水溫很高，滾沸的泉水可燙豬燙雞，到後來，溫度逐漸下降，而今其水溫已最適宜人體浴洗。
永甯鄉政府到溫泉的公路暢通無阻，旅客往來極為方便。沿途您可盡情觀賞摩梭村寨及永寧壩風光，濃郁的民族風情及動人的高原景色，將使您的旅途充滿愉快。
