旅遊露宿症 有些青年人在夏、秋旅遊時，為了貪圖涼快，喜歡在野外露宿。結果，第二天醒來不是頭痛、頭暈，就是腹痛、腹瀉、四肢酸痛，周身不適。這是由於人在睡眠時，整個肌體處於鬆馳狀態，抗病能力下降。夜越深，氣溫越低，人體和外界的溫差越大，再加上“賊風”（秋季忽然吹來的涼風）侵襲，容易患旅遊露宿症。
預防旅遊露宿症，最好的辦法是不在野外露宿，如確實找不到住處，或“雅興難移”者，也應搭個簡易帳篷，且露宿地点应选择在干燥、通风、平坦之处;山上露宿时，最好选择东南坡，因为那里不仅避风，而且早上还能最早见到太阳;搭地铺时，可找些干草当“褥子”，既防潮，又解乏。