出門在外，少不了曬大太陽。因此，出遊者千萬別忘了防曬。
市面上的防曬乳，以ＳＰＦ號碼分成不同的檔次；號碼越大，保護功效越長。通常，防曬乳的保護時間，是ＳＰＦ號碼乘以十五分鐘，像ＳＰＦ８號的防曬時間是一百二十分鐘。當然，皮膚在陽光下的承受力是因人、因時段和緯度而異的。
如果你到山裡玩，只須作一般性的防曬，選擇ＳＰＦ８的防曬乳即可；
如果你到海游泳，則需選用ＳＰＦ１５以上的防曬乳；
中午時分，陽光猛烈， 就得選用ＳＰＦ３０以上的防晒乳。
是不是防晒指数越高越好呢？有专家认为，防晒指数越高的产品，油腻感越重，容易堵塞毛孔，不利于排汗，故而擦上后会感觉不适。
正确的做法是， 在不同场合，针对不同要求，选用不同防晒指数的用品