長方型:童子軍比較偏好此型睡袋,此型提供充裕的空間給身體轉寰,但過多的空間浪費許多熱能且頭部易散發大量熱能,對背負者考量重量與空間是相當占背包空間。
似長方型:此型睡袋圓筒型,介於木乃伊型與長方型間,它的肩部與腳部都相當窄,而拉鍊只打開一半,若覺不適應此型最好不選它。
露宿袋
它是一個非隔熱、完全防水的袋子,典型的露宿袋可以提升约10度左右的舒适度,大多数的露宿袋会有一个防昆虫的网子,露宿袋不能提供完全乾於长时间降雨,但可提供使用於较温合的天气,除非袋子的密合黏著点相当好,偶而遇到受伤无法动弹或迟归须露宿,使用露宿袋或求生毯,此类可以维持自身的热能,一般求生毯的规格尺寸是2.4mx1.2m,颜色最好是橘红色比较能让人确认位置,反面是反光铝箔纸,此毯较易遭强风或崎岖地崩解毁损,当然使用Gore-tex的露宿袋是最好,但价位高。
睡袋的使用
睡睡袋是有技巧的。不会“睡”的人即使用高寒(-35°)睡袋在一般低温下(-5°)也会感到冷,那么怎样才能睡得更暖些呢?在使用睡袋时,有很多外在因素影响睡袋的性能,要注意的是睡袋本身并不发热,它只是有效地将体温流失减低,下面的条件会帮助你睡得更暖些。在野外,一个挡风的帐篷能提供一个温暖的睡眠环境。在选择营地时,不要选择谷底,那里是冷空气的聚集地,也尽量避开承受强风的山脊或山凹。一张好的防潮垫能有效地将睡袋与冰冷潮湿地面分开,充气式效果更佳,在雪地上需用两张普通防潮垫。
保持睡袋干爽
睡袋吸收的水份主要并非来自外界,而是人体,即使在极寒冷的情况下,人体在睡眠时仍会排出起码一小杯的水份。保温棉在受潮后会粘结而失去弹性,保温能力下降。如睡袋连续使用多天,最好能在太阳下晾晒。经常清洗睡袋可使用使保温棉保持弹性。
多穿衣服
一些较松软的衣物可兼作加厚睡衣用。将人与睡袋之间的空隙充填满,也可使睡袋的保暖性加强。
睡前热身
人体就是睡袋的热量来源,如临睡前先做一小段热身运动或喝一杯热饮,会将体温略为提高并有助于缩短睡袋的变暖的时间。使用睡袋及睡袋套。