1、在熱帶和海洋性氣候的地區，清潔之後使用清爽型的身體保濕乳液以及身體防曬霜可以補充白天水分的流失。 2、在溫帶和大陸性氣候的地區，建議在沐浴後全身塗抹兼具滋潤、保濕效果的身體乳液和身體防曬霜，以免肌膚因乾燥而產生發癢的過敏現象。 3、在曬了一天之後往往感到臉部、身體通紅發燙，這時曬後的鎮定保養對肌膚來說就變得很重要。你可以用化妝水將化妝棉沾濕，放在冰箱裡冷藏10分鐘，然後輕輕拍於臉部發紅、發燙的部位。 4、至於肩膀、背部或胸部這些大面積的地方，你可以用纱布沾取生理盐水，同样置于冰箱里冷凉后，敷于刺痛部位，约20分钟取下，可以消除灼热感并且恢复精神。 5、为了防止鼻头部位脱妆与曝晒，最好随时进行该部位的补妆，并在防晒霜之前使用t字部位专用的控油产品，以抑制皮脂过度分泌，使防晒霜的效果能持久。