解放軍總醫院急診科主任沈洪提醒大家，人的身體平時一般處於較為規律的狀態，而過節尤其是長假往往會改變人們的生活規律和節奏，引發一些急症：
一、痛風。
這是由於血尿酸過高所致。尿酸主要由食物中的嘌呤在體內氧化產生。動物內臟及魚、蝦、蟹、雞、鴨、蛋等嘌呤含量都很高。痛風的症狀一般是突然出現腳趾關節劇烈疼痛、紅腫發熱。
二、腦血管意外。
有高血壓病史的病人如在節日期間生活無規律、情緒波動較大、休息不好，可能诱发脑出血或脑梗塞。病人表现为头疼加剧、流涎、吐字不清、肢体麻木等，家人应立即拨打１２０求救，并让病人平卧放松，保持呼吸通畅。
三、心脏病发作。
一旦遇到突发心脏病的情况，家人应立即拨打１２０求救，并给病人口服急救药物、吸氧。对心脏呼吸骤停者，应立即进行心脏按压和人工呼吸，持续至专业急救人员到场。
四、糖尿病。
节日期间饮食量相对增加且不规律，加上作息时间被打乱，糖尿病患者的血糖很可能会比平时升高，因忙于应酬而未能按规定服药的机会也会增多。
沈洪说，除了要注意上述疾病外，人们还需对饮食和饮酒加以节制。在过多进食高蛋白、高脂肪食物时，过量饮酒往往可导致胆道和胰腺的急病，严重的还会危及生命。