二、瑣碎篇
高原反應：沒到西藏大家對高原反應挺害怕的，一般說來，初到西藏（特別是乘飛機到達的），都會有點呼吸急促、心跳加快、頭重腳輕的症狀（大約持續2-5分鐘），此時不必緊張，只需深呼吸即可，最好含服一片西洋參片。一般身體較健康的人，頭一兩天都會有頭重腳輕的感覺，嚴重的會出現頭痛的症狀，以後會好些，逐漸適應，建議頭一兩天在旅館休息，頭痛建議服用加合百服寧（並非廣告，而切身體會），西藏人可能會建議你飲用“紅景天”，據說對克服高原反應有幫助，但本人喝過“红景天口服液”，好像作用不大，特别是味道比较涩，25元左右一盒，你可以试一试。（藏人喝的草药熬的汁）。
住宿：到拉萨前最好先选好旅馆，由于高原反应的关系，你不要将体力消耗在找旅馆上，北京东路一带旅馆较多，在旅游旺季，找旅馆还是挺费功夫的，此次去西藏，本约定与网友在亚旅馆见面，可客满谁也没在哪住！还有一定要询问旅馆是否提供沐浴服务及热水供应时间。还有在拉萨大多数旅馆服务人员的服务意识不高，别对她们期望很高，我曾住某招待所，住进三天，除赶进门时服务员来过，后来一次也没进过房门（是不是很安全？）。住在西藏大厦，连续两晚停电，服务员一点反应都没有，相反住在泽当一个小旅馆停电，小老板马上送来蜡烛。（注，本处所指服务员藏汉人皆有）
租车：最好4人结伴，这样租车较划算，今年车费居然涨到3.5元/公里,租车一定要注意司机的技术，特别是司机在河床上的驾驶技术，这一点非常重要，因为西藏的公路很多都是沿河修建的，遇上塌方就不不从水里走。其实如果天气不错，路况好的情况下还是乘坐班车便宜，缺点就是不能在中途停车拍照。
打的士：在拉萨打的士10元不出城，不过多数汉族司机不熟路，我打三次的士也没找到药王山岩刻的路口，所以建议选择藏族司机。
吃在西藏：你若吃不惯藏餐没关系，西藏随便那个小巷里都找到“川菜馆子”，不过由于高原的缘故，面条、米饭能否煮熟是个问题，带些干粮也可，据我个人经验和喜好，只想吃馒头（可惜还不好找，反正我是没吃上！） 小偷？？？，在去八角街的路上，我问那个藏族的出租车司机，八角街是否有小偷，他说有，叫我小心一些，但我没遇上，也没见到和听说谁确实被偷了，其实哪个城市都有小偷，我只能说，嘿！小心！
高原反應：沒到西藏大家對高原反應挺害怕的，一般說來，初到西藏（特別是乘飛機到達的），都會有點呼吸急促、心跳加快、頭重腳輕的症狀（大約持續2-5分鐘），此時不必緊張，只需深呼吸即可，最好含服一片西洋參片。一般身體較健康的人，頭一兩天都會有頭重腳輕的感覺，嚴重的會出現頭痛的症狀，以後會好些，逐漸適應，建議頭一兩天在旅館休息，頭痛建議服用加合百服寧（並非廣告，而切身體會），西藏人可能會建議你飲用“紅景天”，據說對克服高原反應有幫助，但本人喝過“红景天口服液”，好像作用不大，特别是味道比较涩，25元左右一盒，你可以试一试。（藏人喝的草药熬的汁）。
住宿：到拉萨前最好先选好旅馆，由于高原反应的关系，你不要将体力消耗在找旅馆上，北京东路一带旅馆较多，在旅游旺季，找旅馆还是挺费功夫的，此次去西藏，本约定与网友在亚旅馆见面，可客满谁也没在哪住！还有一定要询问旅馆是否提供沐浴服务及热水供应时间。还有在拉萨大多数旅馆服务人员的服务意识不高，别对她们期望很高，我曾住某招待所，住进三天，除赶进门时服务员来过，后来一次也没进过房门（是不是很安全？）。住在西藏大厦，连续两晚停电，服务员一点反应都没有，相反住在泽当一个小旅馆停电，小老板马上送来蜡烛。（注，本处所指服务员藏汉人皆有）
租车：最好4人结伴，这样租车较划算，今年车费居然涨到3.5元/公里,租车一定要注意司机的技术，特别是司机在河床上的驾驶技术，这一点非常重要，因为西藏的公路很多都是沿河修建的，遇上塌方就不不从水里走。其实如果天气不错，路况好的情况下还是乘坐班车便宜，缺点就是不能在中途停车拍照。
打的士：在拉萨打的士10元不出城，不过多数汉族司机不熟路，我打三次的士也没找到药王山岩刻的路口，所以建议选择藏族司机。
吃在西藏：你若吃不惯藏餐没关系，西藏随便那个小巷里都找到“川菜馆子”，不过由于高原的缘故，面条、米饭能否煮熟是个问题，带些干粮也可，据我个人经验和喜好，只想吃馒头（可惜还不好找，反正我是没吃上！） 小偷？？？，在去八角街的路上，我问那个藏族的出租车司机，八角街是否有小偷，他说有，叫我小心一些，但我没遇上，也没见到和听说谁确实被偷了，其实哪个城市都有小偷，我只能说，嘿！小心！