泡溫泉能消除旅途疲勞，對身體起到保健的作用。但是在經過長途駕駛之後，最好稍做休息之後，再去泡溫泉。
如果溫泉水溫過高，人從溫度較低的空氣中驟然浸入泉水裡，一般也很難適應。所以要先用手或腳試探水溫是否合適，再進入溫泉泳池，並應該從低溫泉到高溫泉，逐步適應溫泉水溫。
一般溫泉浴可反復浸泡，每次以20到30分鐘為宜。如果一次浸泡的時間過長，容易出現暈眩、全身乏力。當您在泉水中感覺口幹、胸悶時，就應該上池邊休息，喝点饮料补充水分。
温泉水中含丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质。
泡温泉浴亦是一种中等强度的运动，在令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也会有所下降。所以，驾车人士在泡过温泉后，一定要休息两个小时以上方可驾车。