外出旅遊，腳泡的發生比較常見，它會影響旅遊的順利進程，而且處理不當還會引起感染。
預防腳泡的發生必須注意：
一、鞋襪要合適，鞋子不宜過高或過小，最好穿半新的膠鞋或布鞋，女同志不要穿高跟硬底皮鞋，鞋墊要平整，襪子無破損、無皺褶，鞋內進砂應及時清除，要保持鞋襪乾燥；
二、徒步遊覽應循序漸進，先近後遠，腳步要均勻，落地要穩，不可時快時慢；
三、臨睡前要用熱水烫脚，以促进局部血液循环，对足掌部位应用手按摩。
若发生脚泡，首先用热水烫脚5~10分钟，然后用碘酒或酒精对脚泡局部消毒，再用消毒的针刺破脚泡，使泡内液体流出。另外切忌剪去泡皮，以防感染。
( 稿件来源: 搜狐 )
外出旅游，脚泡的发生比较常见，它会影响旅游的顺利进程，而且处理不当还会引起感染。
预防脚泡的发生必须注意：
一、鞋袜要合适，鞋子不宜过高或过小，最好穿半新的胶鞋或布鞋，女同志不要穿高跟硬底皮鞋，鞋垫要平整，袜子无破损、无皱褶，鞋内进砂应及时清除，要保持鞋袜干燥；
二、徒步游览应循序渐进，先近后远，脚步要均匀，落地要稳，不可时快时慢；
三、临睡前要用热水烫脚，以促进局部血液循环，对足掌部位应用手按摩。
若发生脚泡，首先用热水烫脚5~10分钟，然后用碘酒或酒精对脚泡局部消毒，再用消毒的针刺破脚泡，使泡内液体流出。另外切忌剪去泡皮，以防感染。