妊娠第六個月是最適宜孕媽咪短途旅行的時機。這時,胎兒漸漸安定,你離生產還有一段時間,身體還比較便於活動,不妨選一個好天氣,與胎兒,准爸爸一起享受一下外出度假的樂趣。
在制訂旅行計畫時,你們一定要考慮到胎兒,行程不要安排得太緊,行程不要過於勞累。一般而言,空氣清新、寧靜的地方最理想,最好離家不太遠,如有綠色的草地、湖泊則是最佳的選擇。孕媽咪如感到心曠神怡的話,胎兒也會從中受益。
在大自然中呼吸新鮮空氣、散步,規則的子宮收缩运动,对胎儿是最快活的皮肤刺激,同时也可以促进胎儿脑部的发达。别忘了:告诉胎儿你来到了什么样的地方,你看到了什么。
旅行时,你们两人也可一起讨论给宝宝取名,这些经验和过程将会成为你们日后最美好的回忆。
在制訂旅行計畫時,你們一定要考慮到胎兒,行程不要安排得太緊,行程不要過於勞累。一般而言,空氣清新、寧靜的地方最理想,最好離家不太遠,如有綠色的草地、湖泊則是最佳的選擇。孕媽咪如感到心曠神怡的話,胎兒也會從中受益。
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