暈機症狀因人而異,有輕重之分。輕者表現為頭痛,全身稍有不適、胸悶、臉色緋紅。重者則臉色蒼白發青、頭痛心慌、表情淡漠、微汗…
有嚴重暈機病人，若能採取以下預防措施可以避免和減輕暈機症狀：
有嚴重暈機病人，若能採取以下預防措施可以避免和減輕暈機症狀：
1、乘機前的頭一天晚上，保證充足的睡眠休息，第二天乘機有 充沛的精力。
2、應在飛機起飛前1小時，至少也要提前半小時口服暈機寧。
3、儘量挑選距發動機較遠又靠近窗的座位，能減少噪音和擴大視野。
4、在空中应昼做一些精力集中的事和活动。如看书、聊天、听音乐等。
5、保持空间定向是十分重要的。视线要尽放远，看远处的云和山脉、河。不要看近处的云。
6、一旦发生晕机，在较轻的情况下，仍然不要中断集中精力的事和定向远眺，如果较重，应该安静、坐稳 ，最好是你仰卧、 固定头部。
7、防止条件反射。发现身旁的旅客，有迹象要呕吐要立即离开现场，避开视线。