由於西藏平均海拔在4000米以上，空氣稀薄、氣壓低、空氣中含氧量減少，人們處於缺氧狀態。所以有五種人不宜貿然去青藏高原。
一、有心血管病的人。包括冠心病、風濕性心臟病、先心病、心肌炎、有心肌病史和心衰病患者。
二、高血壓患者。因為高原環境會導致血管收縮，使患者血壓更高。
三、肺功能不好的人。比如慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、肺結核、肺間質纖維化患者。因為稀薄的空氣，使血管裡的氧含量更低，會讓這類患者病症加重。
四、感冒患者。专家解释，因为人在感冒时身体处于应激状态，支气管和呼吸道也都处于不健康状态，如果此时进青藏高原，就会加重病情。
五、高脂血症患者。氧气稀薄的高原环境可促使人体红血球增多，因此高脂血症患者的血液会更加黏稠，造成缺氧。
因此专家建议：如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，请切勿盲目进入高原。