接種相關疾病的疫苗(如防狂),戶外活動時儘量穿布料厚實的長衣長褲,以避免被帶有病原的昆蟲類叮咬而發病,發現水中有釘螺就儘量不要下水,其次,在野外儘量避免口用生水或生果(當地不知名的),如一定要用,採用煮或烤的方式進行初消毒.另外飲用水則採用在低窪地挖坑以土壤過濾後然後採用容器沉澱,再注入一定量的淨化劑(商店有買)在水中進行清潔,便可飲用.晚上睡覺時,一定用越野工具在營地(或帳篷)周圍挖一條(環形的)排水溝,距帳篷約30分米遠,寬10分米,深10分米.並联接到可排泄到外的洼地.营地(或帐篷)的边最好用土将边裹严实.避免爬行虫类物进来.如果使用睡袋,则尽量配用吊床使用.帐篷周围喷洒驱虫剂,身上喷洒驱蚊药水.如果条件允许的情况下可在周围燃烧一堆火以驱虫,同时也可以取f?营区尽量选在空阔地.避免*近从林及湿地.记得回来后到医院体检一次.这样更保险.