痔瘡在旅途中發作，會令患者走路、坐、排便發生困難，嚴重時會影響甚至中止旅行。那麼，如何防治旅行中痔瘡發作呢？可從以下幾方面著手：
1.注意飲食：飲食上多吃蔬菜、水果，多飲水，不吃易上火的食物，戒辛辣食物和酒，保持大便不秘結。
2.變換旅行中的坐、立、站姿勢，蹲廁不要過久。
3.及時治療：
（1）輕微發作不適時，可在睡前用1?1000的高錳酸鉀溶液坐浴15分鐘，可消腫止痛。發作嚴重時也可照此法坐浴。
（2）捶打臀部治療痔核。病人俯臥，在臀部的最高點處找痛點，方法是以最高點為中心，用大拇指強力漩渦般地旋轉按壓，必可按到一個疼痛點，之後用拳頭捶打疼痛點15∼20次。這個疼痛點的解剖學位置，是在平第四?孔後正中線旁開1.5寸的白環俞穴和第四?椎棘突下旁開3寸處的秩邊穴的附近。
（3）香煙烤百合、孔最和至陰三穴治外痔發作和混合痔發作。香煙是代用品，應以艾條為最好，但旅行中條件受限制，香煙烤也可奏效。方法是：先烤百會穴，再烤孔最穴（前臂橈側，腕橫紋上七寸處），最後烤至陰穴（小趾趾甲外側甲溝往上近第一關節處），各穴均烤至感覺較熱為宜。（4）無論是發作期間還是未發作時，堅持做經常性的提肛運動（緊縮肛門的動作），可使痔靜脈淤血得到代謝，能夠消除腫脹，預防痔瘡發作。
