精彩內容加載中.....
網站首頁
中國旅游
海外旅游
護照簽證
旅游常識
交通工具
汽車常識
旅游百科网
旅游常識
返回列表
外出旅遊如何保持身體健康?
1、巧著行裝:衣服以寬舒為宜,旅行時不宜穿新鞋、皮鞋和高跟鞋,在強烈陽光下應配戴太陽鏡。行李寧背勿提,以減少手臂肌肉過分疲勞。
2、慎飲食:旅遊時自帶食品,應當天製作或當天購買,切忌放得過久,以免吃了變質的食物引起食物中毒,飲食以剛飽為宜,出汗多時可在菜湯中多加點鹽。
3、防暈車:暈車的人旅行前莫限食,應照樣進食,旅行時將腰帶勒緊一些並保持愉快的情緒,多注意遠方目標。
4、巧治水土不服:用當地的茶葉沏水或沖生雞蛋喝;帶點蜂蜜,多喝點蜂蜜水;服用撲爾敏或苯海拉明一類抗過敏藥。
赴捷克的準備工作包括:
“一站式外賣”初露尖尖腳
===>
更多文章
急救前應作哪些準備?
英國旅遊指南(中)
新西蘭旅遊要瞭解的注意事
旅遊住宿衛生注意之處
世界上有多少個迪士尼樂園
新西蘭旅遊要瞭解的注意事
旅遊四要素!!!
外出或在公共場所自我防範
出遊準備行李有哪些問題要
駕車出門旅遊都有哪些注意
赴捷克的準備工作包括:
“一站式外賣”初露尖尖腳
學生外出郊遊應注意些什麼
香格里拉的傳說(轉自南方
世界上有多少個迪士尼樂園
白洋澱簡介-
白洋澱簡介-
旅遊意外保險的賠償範圍是
世界地理常識集錦
收拾行李的技巧
外出旅遊買什麼保險?
節假日出遊選擇飛機要注意