出國旅遊時應如何注意傳染病?

出國旅遊時應注意的傳染病
首先是虐疾,此病由蚊叮蟲咬引起。別小看蚊蟲的威力,可大可小;小者痕癢難耐,大者引致虐疾、日本乙型腦膜炎與斑疹傷寒等。如在旅遊新彗星的南非,當地的野生動物園員工必定會在每月指定的幾個日子,全體工作人員一起參與“食藥丸時間”以防虐疾,足以證明其嚴重程度。所以在此也順道提醒遊客,如想到南非享受浪漫之旅,千萬別忘記事先服食“藥丸”。醫生更提議,在戶外亦應儘量穿著長袖衣褲,減少身體的外露。
  另外,腸胃炎及流行性感冒乃旅行最常見的傳染病。據統計數字顯示,在外兩星期的遊客,約有20%至50%染上此病。腸胃炎在墨西哥,近年來更極為猖獗,估計有50%以上的遊客得病,它的成因,主要是身體對新環境的大腸桿菌抵抗力較弱,以致肚瀉、肚痛、嘔吐、傷風等。一般來說,只要食用有關藥物,注意衛生即可痊癒;此外也要多喝水,以防因肚瀉而缺水。
  至於流行性感冒,一般服藥休息則可,但是若處理不當,隨時會引起嚴重的併發症。流行性感冒菌入侵支氣管,會引致氣管炎、肺炎、腦膜炎等,故此出門前應預先注射疫苗,以策萬全。
  人在外地,品嘗當地特色佳餚,絕對是旅遊一大樂事(或目的),不過,所謂“禍從口出,病從口入”,非得注意食物衛生不可,所以即使有令人垂涎欲滴的珍饈百味擺在眼前,動手前也務必三思,否則可能後患無窮,引起腸胃炎、甲型肝炎、傷寒等。
  一般的醫生會建議,在外飲食的四大原則如下:
  (一)食物要徹底煮熟。即使在南非有鴕鳥肉、鱷魚烤肉,切記要檢查清楚;
  (二)只飲用煮沸過的水和包裝飲料:在飛機上、酒店、街頭買飲料,儘量不要加入冰塊,以保衛生。注意在尼泊爾等高山地帶,水的沸點雖然在攝氏90多度,但也必須延長煮食時間,確保完全消毒;往落後地區旅遊,應帶備清水丸;
  (三)購買水果時,一定要洗淨剝皮;
  (四)對街邊大排檔的食物敬而遠之。
  此外,在旅館或酒店住宿,應避免使用公眾浴缸,以減低皮膚病的傳染及細菌感染,如念珠菌等。而出發前更須瞭解目的地的衛生情況,如往莫斯科一帶需預防白喉菌、往麥加要打腦膜炎防疫針、往印尼則要提防霍亂、泰國及印度則得小心愛滋病等
 出國旅遊時應注意的傳染病
首先是虐疾,此病由蚊叮蟲咬引起。別小看蚊蟲的威力,可大可小;小者痕癢難耐,大者引致虐疾、日本乙型腦膜炎與斑疹傷寒等。如在旅遊新彗星的南非,當地的野生動物園員工必定會在每月指定的幾個日子,全體工作人員一起參與“食藥丸時間”以防虐疾,足以證明其嚴重程度。所以在此也順道提醒遊客,如想到南非享受浪漫之旅,千萬別忘記事先服食“藥丸”。醫生更提議,在戶外亦應儘量穿著長袖衣褲,減少身體的外露。
  另外,腸胃炎及流行性感冒乃旅行最常見的傳染病。據統計數字顯示,在外兩星期的遊客,約有20%至50%染上此病。腸胃炎在墨西哥,近年來更極為猖獗,估計有50%以上的遊客得病,它的成因,主要是身體對新環境的大腸桿菌抵抗力較弱,以致肚瀉、肚痛、嘔吐、傷風等。一般來說,只要食用有關藥物,注意衛生即可痊癒;此外也要多喝水,以防因肚瀉而缺水。
  至於流行性感冒,一般服藥休息則可,但是若處理不當,隨時會引起嚴重的併發症。流行性感冒菌入侵支氣管,會引致氣管炎、肺炎、腦膜炎等,故此出門前應預先注射疫苗,以策萬全。
  人在外地,品嘗當地特色佳餚,絕對是旅遊一大樂事(或目的),不過,所謂“禍從口出,病從口入”,非得注意食物衛生不可,所以即使有令人垂涎欲滴的珍饈百味擺在眼前,動手前也務必三思,否則可能後患無窮,引起腸胃炎、甲型肝炎、傷寒等。
  一般的醫生會建議,在外飲食的四大原則如下:
  (一)食物要徹底煮熟。即使在南非有鴕鳥肉、鱷魚烤肉,切記要檢查清楚;
  (二)只飲用煮沸過的水和包裝飲料:在飛機上、酒店、街頭買飲料,儘量不要加入冰塊,以保衛生。注意在尼泊爾等高山地帶,水的沸點雖然在攝氏90多度,但也必須延長煮食時間,確保完全消毒;往落後地區旅遊,應帶備清水丸;
  (三)購買水果時,一定要洗淨剝皮;
  (四)對街邊大排檔的食物敬而遠之。
  此外,在旅館或酒店住宿,應避免使用公眾浴缸,以減低皮膚病的傳染及細菌感染,如念珠菌等。而出發前更須瞭解目的地的衛生情況,如往莫斯科一帶需預防白喉菌、往麥加要打腦膜炎防疫針、往印尼則要提防霍亂、泰國及印度則得小心愛滋病等。

更多文章