Q 什麼時候到西藏旅遊合適？
A 西藏的旅遊旺季，集中在4月份－10月份，這段時間，無論是在西藏食宿或是購物，價格都比較高，但這段時間也是西藏各景色最漂亮的時候，幾個重要的節日（如雪頓節）也多是在這段時間。
Q 如何避免或減輕高原反應？
A 幾乎每位遊客剛到達西藏，都有不同程度的高原反應，但要儘量多喝水，飲食清淡而適量，不要抽煙喝酒，也不要進行疾走、奔跑或爬高等較為激烈的運動，一般在2－3天之後，會自行恢復。
Q 進藏需要提前鍛煉身體嗎？
A 進藏除了要保持良好的心態外，對於健康的身體並無特殊要求，建議您在進藏前對身體做一次心肺方面的檢查。另外，在進藏前不要刻意的鍛煉身體，如果您在平時一直堅持鍛煉，在赴藏前半個月也應停下來，因為通過鍛煉後的身體，耗氧量增大，增加了在西藏時心臟的負擔，反而容易引起高原反應。
Q 如何選擇西藏旅遊路線？
A 如果您不是背包一族，您可以事先聯繫旅行社，讓旅行社來安排您的西藏之行。如果您熱愛自助旅行，又有一定的旅行經驗，您可以參考《自助游西藏》《藏地牛皮書》之類的書籍，制定旅行計畫，並提前把您的計畫發到網上的戶外論壇，讓有經驗的網友給您提建議。
Q 進藏需要帶哪些衣帽等日用品？
A 由於西藏紫外線特別強，最好不要穿短袖上衣和短褲，必須備毛衣，春秋冬季建議帶上羽絨服、保暖內衣，到珠峰、阿裡地區、藏北地區一年四季都必須帶羽絨服；鞋子最好是旅遊鞋或登山鞋。如果您是背包自助遊的話，衝鋒衣、防雨衣褲、速幹內衣、登山鞋，都是必不可少的。
進藏旅遊必備用品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣；對於自助旅遊或去阿裡、藏北、川藏線旅遊，建議帶：睡袋、羽絨服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、捲筒紙、紙內褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。
Q 拉薩在哪租車？租車安全嗎？價格如何？
A 拉薩短途，若租計程車，在街邊招手直接和計程車司機談即可。一般市內都是10元。若想包車跑長途，您可以到八朗學旅館斜對面的背包客餐吧，他們能夠提供司機車輛的資訊，車況一般都能夠得到保證，價格也比較合理。如果您沒有旅行經驗的話，他們還可以幫您制定旅行計畫和包車合同。需要注意的是，旅遊車輛都必須要有西藏旅遊局頒發的專門證件，同時，在西藏租車，淡季（11月－次年3月）和旺季（4月－10月）價格會有很大的變化。
Q 到西藏旅遊需帶帳篷和睡袋嗎？在當地能租到嗎？
A 若參加旅行社的常規旅遊線路，就沒有必要帶這些設備，因為旅行社的常規線路都是住宿設施比較完備的城市，沿途都住星級賓館。若到比較偏僻的地方，可能要住招待所時，建議帶上睡袋比較好，主要是為了衛生和防寒；若是徒步、騎自行車、探險旅遊基本上是露營，那帳篷和睡袋是必不可少的，一定要考慮到自身的身體條件，因為那畢竟在高原，搭帳篷、野外烹調都是比較辛苦的工作。
帳篷和睡袋在拉薩很方便可以租到，費用按天計算，按質論價。拉薩有不少戶外用品店，都有出租業務。
Q 可以住在藏民家嗎？
A 藏民家可以住宿。像在其他少數民族地區旅遊一樣，當地的人家都很歡迎客人的到來，他們有時會像招待貴賓一樣招待您。在藏民家食宿，請尊重藏族的風俗習慣，建議您在離開的時候，留下一點小禮物，以示對主人的感謝。
Q 西藏有哪些特色食品？在哪裡可以品嘗到？
A 糌粑、酥油茶、犛牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以說是藏區的特色，做為深度自助旅行者，遍佈西藏各地的甜茶館，是不可不去的地方。在那裡，可以嘗到正宗的藏面、甜茶，還能感受藏民們熱烈的氣氛，這在內地無論哪個地方都是比不上的。如果您還想進一步品嘗藏餐，您可以到大昭寺旁邊的阿羅倉餐廳，有多種地道藏餐供您選擇，但價格較高。
