孕期旅行，要安排充裕的時間表，最好能免則免。以免動了胎氣發生意外，但是只要妥當處理準備，孕婦也是可以享受平安愉美國旅遊一家雜誌，最近針對孕婦旅行提出幾點建議：
行前務必與醫生聯繫，先讓醫生瞭解您整個行程計畫，然後請他提出建議，另外，醫生也瞭解你可攜帶哪些藥物，並給你一些旅遊目的地有關醫療衛生狀況的資訊。
懷孕第二期較適宜計畫旅行。專家建議，將旅行時間安排在懷孕的第4—6個月之間，最為安全妥当，因为怀孕初期的不适及疲累已渐消失，而末期的沉重、肿胀等现象尚未开始。此外，怀孕初期的易于流产以及末期的可能早产，也是原因之一。
避免前往医疗落后的地区。地点的选择，应在克保任何紧急意外状况发生时，你都可获得妥善现代化的医疗服务。
避免前往传染病流行地区。有些流行病预防药剂，可能对胎儿有害。因此最上策是避免前往这类地区。
充分准备行李。除了宽松舒适的衣鞋之外，最好携带一个枕头或软垫，搭乘飞机或巴士时很管用。
旅程中多安排些休息时间。孕妇容易疲倦，因此在安排行程时，不要过于紧凑，应有充分的休息，并且避免不当的压力及焦虑。
长距离旅行，以搭飞机为宜。飞机最省时，又可免却长途的颠簸，是比汽车、轮船都好的交通工具。
要求靠走道的位置。靠走道的位置不但可让你上厕所方便，同时也可让你不时起身走动一番。专家建议孕妇在飞机上最好每隔15分钟便走动几圈，可促进血液循环，防止腿部静脉瘤的发生。
切记系上安全带。无论坐汽车或搭飞机，都要系上安全带，这样能够减轻和减少意外伤害。
小心旅行时的饮食。拉肚子对孕妇来说十分危险。而发烧、脱水等症状更可能导致流产，因此孕妇在旅行时对当地食物饮水要格外小心，避免生食及非罐装饮料。
最好不要出去旅游。