春遊要注意什麼?

春遊注意事項

春遊是一項很好的活動,它能結伴交友,使人賞心悅目。心胸開闊,心曠神怡,調節人心理活動,促進血液迴圈,強健肺功能,同時還能開發兒童智力。

但在春遊時要注意以下事項:

要注意衛生保健,春天氣候變化無常,時風時雨,外出春遊時定要備足衣服,攜帶雨具,以防雨淋,傷風感冒。登山下坡,切勿迎風而立,避免受涼。

春遊時,如在外野炊野餐,要注意飲水和飲食衛生;不要坐在阴凉潮湿的地方,以免受潮致病;野炊时要注意风向,不要随便丢弃火种,余火熄灭,以免引起火灾。有过敏病史的人,要尽量回避有花之处,也可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物,预防花粉过敏。

适当预备一些常用成药,如黄连素、避瘟丹等治疗腹泻及消炎的药物。

要避免过分劳累,特别是患有慢性病的中老年人,春游时要量力而行。不要走得过远,登山过高。

适当预备一些常用成药,如黄连素、避瘟丹等治疗腹泻及消炎的药物。