一些要做媽媽的女士，可以有機會享受特別的休假，對孕期的保養是有益的。不過，婦產科醫生提醒：孕婦在懷孕３個月內和懷孕７個月以後不適合做長途旅行，孕婦在出行前最好聽聽醫生的建議，做好準備。
醫生說，懷孕１８周～２４周之間是孕婦出遊比較安全的時段。因為這時候流產的危險低，孕婦也不像之前會噁心、嘔吐不舒服，同時也沒有早產的顧慮。
旅遊地的選擇：准媽媽最好選擇短時間、短程旅遊為佳，保持勞逸均衡，防止過度疲勞。選择平原风景区缓步浏览为宜，避免长途跋涉、翻山越岭、冲浪滑水、深度潜水、高空弹跳、极热极寒之旅。
交通工具的选择：尽量乘坐平稳宽大、附洗手间设施的交通工具，如火车、大型轮船等。选择挨近走道的座位，方便走动。如果要乘飞机旅行，要注意航空公司规定不准怀孕３５周至３６周以上的孕妇上飞机，孕妇须缴验医师所开预产期证明方能过关。若要长途飞行，至少每隔一两个小时要站起来在飞机上走动一下，以降低发生静脉血栓的风险。搭车时要系上安全带，因为安全带并不会增加胎儿伤害的机会，反而能保护孕妇的安全。此外最好不骑脚踏车或自行长途开车。
衣服物品的选择：须准备宽松、舒适的衣裤和鞋袜，穿平底防滑的鞋子，以免造成意外伤害。托腹带、护垫以及可以清洁公用马桶的消毒喷剂等都应准备齐全。须有亲人陪同，确保旅途中的周全照顾与安全。
孕妇产前检查手册、保健卡是一定要带的东西。平时产前检查医院、医师的联络方式也要写下来，以备需要时可以联系到自己的医师。要准备外用的酒精棉片、止吐药、优碘、外伤药膏、蚊虫咬伤药膏等。准备孕妇用的维生素，每日服用。也要带一些小罐的奶粉，可以在没有鲜奶喝的时候备用。若旅游中发生腹痛、阴道出血等现象时，应立即就医，情况严重应立即中止旅游