一、心血管疾病
秋天是心血管病的多發季節，因天氣轉涼，皮膚和皮下組織血管收縮，心臟血管負擔加大，導致血壓增高。寒冷還會引起冠狀動脈痙攣，直接影響心臟本身血液的供應，誘發心絞痛或心肌梗塞。
因此，在秋天，心血管病人應堅持服用治療冠心病或高血壓的藥物，定期检查心电图和血压，及时调整治疗方案，积极预防感冒等可诱发心血管病加重的疾病。
二、呼吸道感染
秋天气候变化复杂，早、中、晚室内外温度和湿度相差较大，在这样的环境下，呼吸道粘膜不断受到乍暖乍寒的刺激，致使粘膜上皮纤毛运动紊乱，功能失调，防御能力下降，抵抗力减退，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎等。患有慢性支气管炎和哮喘的病人症状也往往会加重。
因此，在秋季应随时注意天气变化，加强锻炼，增加抵抗力，这是预防呼吸道疾病的关键。
三、胃肠道疾病
秋天患胃肠道疾病的人数往往会多于夏季，这是为什么呢？
其原因有三个：一是苍蝇在秋季的活力并不比夏季弱，凡吃了被苍蝇污染过的食品，人就容易因胃肠道感染而腹泻；二是秋季天气凉爽，人的食欲增加，加之瓜果大量上市，有的人就暴饮暴食，致使胃肠负担加重，功能紊乱；三是昼夜温差较大，易引起腹部着凉，或诱发结肠过敏，使肠蠕动增强而导致腹泻。
四、秋燥症
燥是秋之主气。许多人秋天会发生口、鼻及皮肤干燥症，也称为“秋燥”。秋燥不仅使人不舒服，而且还是许多感染性疾病的诱因，如感冒、疖肿、鼻炎等。
因此，秋天必须养阴防燥。在饮食方面，应以防燥护阴、滋阴润肺的食品为主，多食芝麻、水果、蜂蜜、大枣、莲子等，多饮开水、淡茶、豆浆等，少吃葱、蒜等辛辣刺激性的食物。在起居方面，要符合秋冬养阴的原则，合理安排生活节奏，早睡早起，早睡以利养阴，早起以利舒肺，使机体津液充足，精力充沛。老年人防秋燥还可早晚做做漱泉术，方法如下：闭目静坐，先叩齿三十六下，然后用舌在口中搅动，待口中唾液满，漱炼数遍，分三口咽下，并用意送到丹田，再缓缓将气从口中呼出，如此反复三十六次。稍停片刻，两手握拳，左右各做三次。如能长期坚持，对预防秋燥大有裨益。