保養”對女人來說是本能，有些人依賴坊間名牌保養品，有些人喜歡自己動手diy，不管Y呈悄囊恢鄭行┍Ｑ〕Ｊ叮賴腨騁歡ㄒ類浮?1.眼圈浮腫時，用毛巾包冰塊冰敷，可消腫2.肌膚u”生敏感現象時，利用蛋白敷臉可以減輕症狀 3.如果肌膚容易u”生黑斑或雀斑，食用維他命c如牛奶、綠茶、草莓、檸檬等可以抑制黑色素u”生4.每日將化妝水倒至面膜紙濕敷5分?，可以經常保有水嫩嫩的肌膚 5.容易敏感肌，可食用維他命b2如大豆、蛋、乳堼品等可促進血液迴圈正常化 6.如果肌肤有粗糙、乾燥的现象，可以食用维他命h如小麦、动物肝?、香蕉 7.皮肤因日晒而疼痛时，可先用冷牛奶洗脸，再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻8.食用维他命e如蛋、牛奶、肝?、玉米可预防皱纹u”生、防止皮肤衰老 9.背部较容易出油、长粉刺，可以将绿葡萄捣碎涂抹於患部，出油现象可以改善 10.汗毛刮除前，先上定妆粉可避免刮伤11.如果有冬季痒的情况，可将乳液放至冰箱存放，既可止痒又滋润肌肤 12.脸部有粗糙的现象时，用西瓜皮涂抹於乾燥部位，可常保细嫩肌肤 13.容易泛红的肌肤，可将化妆水存放於冰箱，再敷在脸上，可减轻症状 14.冷气会伤害肌肤，在冷气房下请多喝水和擦上保湿乳液