性夢，是指在夢中與異性談情說愛，甚至發生兩性關係的現象。性夢的本質是一種潛性意識活動，是人類正常的性活動之一 <<<<正確對待性夢
人在夢境中出現有性內容的夢，稱為性夢。對於女性來說，性夢發生的活躍期多在20-40歲之間。隨著性生理與性心理逐漸成熟，女性也會出現性衝動。
這種性衝動在清醒狀態下被理智所抑制，然而在進入夢鄉時，卻不受任何束縛，並通過大腦皮層的興奮灶而活躍，於是便出現了形形色色的性梦。一些女性常对自己在梦中的行为常深感愧疚，认为自己有“邪念”而不安。其实，这种愧疚是不必要的。
小编提醒：小心！别把性梦当现实
从生理学角度来说，性梦是正常的生理现象。因为女性在排卵期和月经前期，性欲特别旺盛，性梦的自然宣泄，类似于一种安全阀的作用，可以缓解累积的性紧张。但是，过于频繁的性梦则可能是某种不适的表现，如过度劳累、内裤太紧、手淫过频等；少数人也可能是生殖系统或泌尿系统有炎症。如属上述情况，也不必紧张，只要及时纠正、治疗，问题就可迎刃而解。
性梦：潜意识下的性爱—-性梦是健康的标志。在人的睡眠过程中，无论男女，身体会经常进入性兴奋状态，有时甚至一夜多达四五次。在这段时间里，人就容易做与性有关的梦，每次持续20—25分钟。在做梦的过程中，血液流向性器官，男性会阴茎勃起，女性则会阴道湿润，女性在经期内出现这种状况的几率更高