健康的標誌有哪些?

　　為了在疾病侵襲身體時有所警覺，人們首先必須瞭解健康的標誌，背離這些標誌的任何徵兆，都意味著是一種警報，現闡述一些健康的標誌：

一、較強的抵抗力。健康的人不易得病，對流行病的致病因素，具有較強的耐受力的抵抗力。

二、具有較強的恢復力，一旦感染了疾病，恢復較快。

三、性格開朗，充滿生命活力，健康的人總是心情愉快、精力充沛、，生氣勃勃、富有進取精神。

四、正常的体温、心率、呼吸及正常体重。

五、食欲旺盛及正常的消化功能。

六、健康的牙龈和口腔粘膜。

七、皮肤光滑、柔韧、富有弹性、肤色健康。

八、光滑并带光泽的头发，紧紧地附着于头皮。

九、坚固、微红的指甲，不易破裂、不太硬。