專家同時建議儘量不要在車內吸煙。
煙霧中含有尼古丁和一氧化碳，而尼古丁初期雖然對神經系統有興奮作用，但後期起抑制作用，使人的注意力和記憶力逐漸衰退。同時，不要借助咖啡或濃茶提神。與吸煙相似，咖啡和濃茶只能帶來一時的興奮，但不能使人清醒地觀察路面、做出正確的反應，而且短暫的興奮之後是持續的抑制狀態。
另外，還應該注意飲食調劑。在開車前最好不要大量食用牛奶、香蕉、萵筍、肥肉及含酒精類的食物，如酒心巧克力等。此类食物易使人产生疲倦感或引起明显嗜睡乏力，具有催眠作用。姜、葱、韭菜宜适度进食，黄绿色蔬菜如胡萝卜、菜花以及大白菜、巧克力、苹果、海带、黄豆、土豆等。这些食物中含有钾、咖啡因、碱性物质、维生素，都有消除疲劳、保持清醒的功能。
影响你周围的人的身体健康,车内吸烟污染车内环境.
这还用问么?
可以在车里吸烟的．你去看车里基本都有点烟器，只是吸烟的害处很多．香烟的外包装上不是有写－－吸烟有害健康！尤其在车内的环境相对是密封的！你开空调是如果只是开着内循环就危害更大！对于不吸烟的其他乘客，二手烟的危害不言而喻！ 所以我个人认为，在抽烟是尽量要保证通风，不要在内循环的情况下！
这还用问么?
很多人是不吸烟的,研究表明被动吸烟比吸烟的害处都大.
尤其是在车内这样密闭的空间里,你吸烟,烟雾一时三刻消失不了,对别人的害处更大,这是慢性谋杀! 你说严重不严重呢?
可以在车里吸烟的．你去看车里基本都有点烟器，只是吸烟的害处很多．香烟的外包装上不是有写－－吸烟有害健康！尤其在车内的环境相对是密封的！你开空调是如果只是开着内循环就危害更大！对于不吸烟的其他乘客，二手烟的危害不言而喻！ 所以我个人认为，在抽烟是尽量要保证通风，不要在内循环的情况下！