互助遊（也稱為交換遊）是繼隨團遊、自助遊後最具革命性的旅行方式。通俗地說，互助游（交換遊）就是互相幫助、交換進行旅遊。互助游（交換游）利用互聯網的人脈關係周遊全國，增長見識，結交朋友。互助遊這股新浪潮正在風靡全球，有的網友稱之為“串門”，強調旅行不該只是“我路過”，而應該是“我體驗”。 現在，響應互助遊的人越來越多，因為幾乎沒每個人都有旅行需求。
舉例來說，我在北京，想去三亞旅遊，我通過網路認識了在三亞想來北京旅遊的網友jake，我和jake决定互助游（交换游），他来北京的时候我可以负责安排他的食宿，给他当导游等，我去三亚的时候他给我安排食宿，给我当导游。或者，我们交换住宿，他来北京的时候住我家，我去三亚的时候住jake家，或者他来北京我仅仅给他当导游，等等。。
仲一，中国最早通过个人网站使互助游这种新兴的旅游方式被大众所知、并逐步得到推广的旅友。他新近出版的《互助游》一书，刚上市一个月，就在“当当”等自助旅游类图书销量榜上攀升到前10名。借助互联网的力量，仲一如同一匹黑马横空出世，并由此拉开了中国互助游时代的序幕。
2月25日周末。采访仲一的时候，因为腿部患了急性淋巴炎，他不得不暂时躺在床上休息。“现在上楼梯只能用一只腿跳着走。”说到这里，仲一不由大大感慨，“失去自由的时候才知道能随意走来走去是多幸福的事情！”
“互助游的开拓者、教父”，这是众多旅友对仲一的评价，但仲一自己却这样定义他和互助游之间的关系，“我只是国内较早体验互助游的旅友之一。”