赫爾辛基飲食豐富。有正宗的西式大菜套餐，也有東方或南歐風格的美味佳餚。赫爾辛基約有40家中國餐館，主要以廣東味為主。其中較為著名的兩家為：長城樓，電話為(09)605898和京城酒家，電話為(09)422189。
來到赫爾辛基，當然不可不嘗嘗芬蘭的傳統美味。
傳統的芬蘭菜用餐程式分為三個部分。先是餐前甜點，這是芬蘭很傳統的一種點心，外面的皮用黑麥粉和麵粉做成，中間可以放很多種東西，比如图上放的是调制后的糊状米粉，烤好之后再抹一层酱，这种酱也是特制的，制作程序是把煮熟的鸡蛋捣碎，然后加入吉士、牛奶、白糖调啊调。这种甜点在芬兰的一般超市都可以买到，但是只有刚出烤炉， 拿在手上会烫手的那种最香最好吃。图片2是刚出烤炉的甜点，还没抹酱。图片3是上面放胡萝卜，包菜和大麦的，还可以放土豆，旁边碗里装的就是抹在上面的酱，不过个人感觉还是放米粉糊的最香。然后是正餐芬兰人的主食就是土豆，一日三餐都离不开，今天的菜是朋友跟她奶奶学的，虽然是第一次做，味道还是满不错的。主菜是猪肉牛肉放大胡椒和香料， 再加胡萝卜炖啊炖。。据说这种饭几十年前就已经很流行了，那时候没冰箱，这菜冷的热的都可以吃， 还能放。，所以很受欢迎。。芬兰人请客吃饭必须有酒相伴，左边杯子里的是他们家庭自制的啤酒，喝起来非常无敌；最右边的是红酒，我个人很喜欢的一种。正餐后又是甜点，做法是放一堆各种各样的瓜子仁，杏仁，再加很多鸡蛋、牛奶、黄油，烤啊烤，味道很棒，不过吃这么多甜食，难怪北欧人又胖又壮。