夏季保護好你的特區

進入夏季,女性泌尿系統受到細菌侵襲的幾率明顯增加,比冬季增加50%以上,其中最為常見的疾病是尿道炎。為此,不少女性忍受著尿頻、尿急、尿痛等煩惱。尿道炎可由細菌、真菌或病毒引起,對於女性來說,細菌一般是從陰道侵入尿道。在20-50歲的人群中,女性感染者是男性的50倍。

  夏季女性患尿道炎有外因和內因兩方面的因素:從外因看,夏季氣溫高,細菌異常活躍,侵襲力增強,給女性泌尿系統帶來了潛在的威脅。從內因看,正常人的尿道末端都寄生有細菌,只是因为尿道上皮的抵抗力很强,加上每次排尿又可将细菌冲掉,故而相安无事。  但在夏季,如果睡眠不足、过度疲劳或食量减少等使机体抵抗力降低,尿道和膀胱容易充血、肿胀;加上出汗多,如果饮水又少,致尿液减少变浓,就不能及时将细菌冲走,这样就增加了感染的机会。另外,女性尿道短而直(大约3-4公分),尿道口离肛门又近,肛门外的细菌很容易侵入致病。如果再穿上过紧的三角裤,不利于阴部湿气蒸发,也给细菌繁殖创造了有利条件。

  可用以下措施来防范:

  1.多喝水,发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,消除感染隐患。  

  2.经常用水清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之,以免污染尿道口。此外,女性通常采用的先排尿再清洗的做法也是不科学的,因为这样做,细菌极易侵入前尿道。假如先清洗而后排尿,在清洗过程中带入的细菌可被尿液冲出体外。   

  3.养成便前洗手的好习惯。研究资料显示,人的双手沾有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过“解便”这一环节侵入尿道引起感染。   

  4.勤洗澡、勤换内裤,宜穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤。 

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