用你的雙手制止死亡：戶外快速止血 出血的後果及危險 戶外活動,創傷是在所難免的,皮膚破損、血管及神經斷裂、骨折 […]
凍傷是人體遭受低溫侵襲後發生的損傷。凍傷的發生除了與寒冷不關，還與潮濕、局部血液物質環不良和抗旱能力下降有關。
旅遊是一項有益身心健康的活動，但是在旅行當中也會發生一些不愉快，如由於旅途疲勞、飲食不當、水土不服等原因引起一
專家們認為能夠在沙漠中生存下來，取決於三個相互依賴的因素：周圍的溫度，活動量及飲水的儲存量。 在陽光直接照射下
高空墜落傷是指人們日常工作或生活中，從高處墜落，受到高速的衝擊力，使人體組織和器官遭到一定程度破壞而引起的損傷
熱帶口炎性腹瀉好發于熱帶居民，以南美、非洲、印度及東南亞地區最為常見，任何年齡均可患病。本病除有舌炎、口角炎體
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極
游泳中常會遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩渦、急浪等。掌握一定的自我救護技術，可以排除險情或爭取時間等待他人救護。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，
游泳是磨煉人的意志、鍛煉身體的良好方法，但游泳也有禁忌。 1、忌飯前飯後游泳 空腹游泳會影響食欲和消化功能，也
游泳是一項益處與危險並存的運動，它可以強身健體，增加心血管功能，也是減脂去肥者喜愛的運動，同時也是不愛流汗的朋