旅游常識

謹記冬泳的16條禁忌是什麼?

一、忌飯前飯後游泳:空腹游泳會影響食欲和消化功能,也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能 […]

怎樣預防“旅遊病”

腹瀉 外出時,由於地理環境、氣候、飲用水硬度以及飲食的變化,很容易因為水土不服而引發腹瀉,使人體流失水分及電解

進藏旅遊如何進行保健

西藏特殊的高原環境對身體會有一定的影響,因此到西藏旅遊之前一定要去醫院作身體檢查,在肯定自己心肺等主要臟器沒有

怎樣克服時差調整機體?

什麼是時差反應每個人的解釋可能會有所不同,但表現出來的反應幾乎大同小異。紐約市聖路加——羅斯福睡眠研究所主任

怎樣預防“旅遊病”?

 “五一”長假即將來臨,大家又開始計畫外出遊玩了吧!小編在這裡給大家搜尋到了一些遊玩時容易出現的健康隱患,請你

氣溫驟降謹防心梗嗎?

幾場風雪,我國北方大部分地區氣溫驟然降低,北京各大醫院心血管病人明顯增多,僅解放軍304醫院進入11月以來就收

怎樣預防“旅遊病”

怎樣預防“旅遊病” 腹瀉   預防腹瀉最有效的方法就是在旅途中多喝一些乳酸類飲料,比如優酪乳。如果不是發生食物

野外露營要注意什麼?

出發之前,必須盡可能想像在野外將會面臨的各種境地,以便準備相應的技能和裝備 。如何裝備自己在很大程度上決定了露

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