中醫之所以強調人們在旅行中一定要吃點補藥，這多是由於旅途的特點決定的： 第一，旅行中長途跋涉，登山涉水，身 […]
春節即將到來，朋友、同事聚餐的機會多了，舉辦婚禮的人多了，許多人還計畫在長假期間外出旅遊，海澱區衛生監督所的
快步走路也是消除疲勞的妙方。通過快步走路方式來消除疲勞時須注意：慢步是毫無效果的，正確的方式一定要快步走，而且
怎樣保證郊遊、野營活動的安全？ 郊遊、野營活動的地點大都遠離城市，比較偏遠，物質條件較差．所以，要注意以下各
今年暑假，如何設計？真希望在陽朔，在西街，在灕江，在美麗的遇龍河，在劉三姐的歌聲裡，在和諧的微風裡……感受多彩
由於外出旅遊不注意飲食衛生和保持良好的飲食習慣，患“旅遊腸胃病”的人越來越多，最常見的症狀就是腹瀉、胃痛。 專
登山探險迷路了怎麼辦 在野外旅遊時若有不慎，常常會迷失方向。遇到這種情況，千萬不能心慌著急，只要冷靜觀察一
旅遊六要素 這就是“吃、住、行、遊、購、娛”六要素形成的過程，是個從低級到高級發展的過程，深信今後還將會有第7
春遊，是一種很好的體育活動，有益於人體的健康。春遊活動，能促進人體的新陳代謝，改善周身血液迴圈，使心肺功能更加
乘坐長途列車有時是件苦差事，不過只要您瞭解一些乘車常識，做些恰當的準備，同樣可以使旅途舒適，愉快。 首先衣著要
嚴禁拍照的理由往往很簡單，一般來說： 一是宗教原因， 二是防閃光燈等使文物及自然資源受損， 三是出於版權及文物
上體育課應注意哪些安全事項？ 體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多