在突然遭遇車禍時，可否有效地減輕撞車傷害呢？回答是肯定的！
首先要有臨危不懼的心理素質。對司機來說，在遭遇車禍時最好迅速以雙手緊緊地壓住方向盤，以減緩強大的衝擊力對胸部的撞擊。緊緊壓住方向盤還可以減緩對面部、頸部的衝擊。對乘客來說，兩車相撞時，身體因慣性作用而前傾，後又向後反沖。這一前一後的兩個危險“運動”，輕則造成頸椎損傷，重則引起頸椎斷裂。這時，乘客應馬上側身，頭頸緊靠車座後背，使慣性作用的上身避免前後傾倒。為防止向後反弹的身体再次向前碰到前排受伤，在撞车的一刹那间，乘客还应迅速伸脚顶住前排座椅，并以手撑或手肘护住头部。
另外，车祸时破碎的玻璃对人伤害极大。乘客要迅速低头，同时尽力抓住车内固定的扶手、椅背、座位等，以防碎玻璃片割伤颈、面部或刺中其它要害部位。