旅遊雖好，但花錢也多。正因為如此，工薪族想旅遊時，往往得考慮承受能力。其實，在旅途中只要精打細算，也可以節約不 […]
出門不論是出差還是旅遊，花錢的大頭是路費和住宿費。 首先是機票。如果出門時間短，回程時間又已經確定的話，建議買
水果營養豐富，美味可口，有的能生津止渴，清暑解煩，有的能健胃消食，還有的有治病的作用。但是，吃水果也要注意吃得
心絞痛 有心絞痛病史者，外出旅遊時應隨身攜帶急救藥物。如發生心絞痛，首先讓病人坐起，不可搬動，迅速給與硝酸甘油
“五一”期間，正是人們出門旅遊的好時機，但是，旅途中由於跋山涉水或坐船乘車，比較勞累，再加上飲食不規律，長時
外出旅遊注意事項： 1、要有周密的旅遊計畫。 即事先要制定時間、路線、膳宿的具體計畫和帶好導遊圖、有關地圖及車
野外運動的入門應該從走路開始。人是無法脫離行走的,行走是人類最基本的技能之一。 行走是最簡單的運動,不分場
在旅途當中的腹瀉不同於日常的腹瀉，其症狀除了拉肚子，患者還常伴有腹痛、噁心、嘔吐等，一般會持續4至7天，重症還
水土不服怎麼辦 人的身體健康與自然環境有密切關係，自然界的各種因素均對人體產生直接或間接的影響，如氣候、聲音、
武夷山風景名勝區主要景區方圓70平方公里，平均海拔350米，屬典型的丹霞地貌，素有“碧水丹山”、“奇秀甲東南”
1龍潭河漂流 地點：位於北京懷柔琉璃廟鄉龍潭自然風景區。 活動分類：分為15公里長漂和3公里短漂兩種。 漂流方
馳名中外的白族“三道茶”，以其獨特的“頭苦、二甜、三回味”的茶道早在明代時就已成了白家待客交友的一種禮儀。 △